rima

rima

রোজমেরি কি চুলের বৃদ্ধিকে উন্নীত করতে পারে? সঠিক তথ্য জানুন

Rosemary for healthy hair

রোজমেরি হল চিরহরিৎ গুল্ম জাতীয় ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলের সুগন্ধি ভেষজ উদ্ভিদ, যা Lamiaceae পরিবারের অন্তর্গত। এই উদ্ভিদ বিভিন্ন রন্ধনসম্পর্কীয়, ঔষধি ও ঘর সাজানোর কাজে বিশেষ ব্যবহার হয়ে থাকে। পাতাগুলি গাঢ় সবুজ রঙের ও সরু সূচের মতো (1-2 ইঞ্চি) হয় এবং এটি…

আপনার স্কিন কেয়ার রুটিনে হলুদ ব্যবহার করার বিশেষ সুবিধা।

Turmeric for skincare

হলুদ এমন একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার যার শুধু আমাদের নিত্যদিনের রান্নায় ব্যবহার আর সাথে সাথে ত্বকের যত্নে ব্যবহার করা হয়ে থাকে। হলুদ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কারকিউমিন ও আরো অন্যান্য ভালো এবং শক্তিশালী যৌগের কারণে ত্বককে দ্রুত উজ্জ্বল, সুন্দর, মসৃণ ও দাগহীন করে তুলতে…

পেঁয়াজকলি খাওয়ার সঠিক গুনাগুন জানেন কি? spring onion 

Spring Onion

পেঁয়াজকলি অনেকেরই চেনা একটি সবজি তবে বহু মানুষ আছে যারা এ সবজি দেখলেই নাক সিটকায় কিন্তু পেঁয়াজ গাছের এই ফুল আপনার স্বাস্থ্যের জন্য যে ঠিক কতটা উপকারী তা হয়তো আপনি নিজেও জানেন না গ্রামেগঞ্জে বহু মানুষ আছেন যারা সমস্ত রকমের…

উজ্জ্বল, সুন্দর ও কোমল মসৃণ ত্বকের রহস্য এই ছোট্ট লেবু। 

Lemon for skin benefits

লেবু খাওয়ার যেমন অনেক গুনাগুন আছে ঠিক তেমন ত্বকে লেবু ব্যবহার করার ততই উপকারিতা আছে। লেবু প্রাকৃতিক উপায়ে আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে তবে প্রাকৃতিক উপাদানের গুনাগুন থাকার সাথে সাথে তাদের কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয় থাকে যা সকলের ত্বকের…

পুজোতে ঘন, উজ্জ্বল ও মসৃণ চুল পেতে ব্যবহার করুন জবা ফুল।  

Hibiscus for hair

জবা (Hibiscus) বা হিবিস্কাস অতি পরিচিত একটি ফুল, যা ইংরেজিতে Hibiscus rosa- sinensis নামে পরিচিত।  এই ফুল চুলের যত্নে একটি বিশেষ ভূমিকা রাখে। আয়ুর্বেদিক ঔষধি তৈরিতে এই ফুল ব্যবহার করা হয়ে আসছে বহু যুগ ধরে।  চুলের বৃদ্ধি, চুল মজবুত করা,…

কেন ছোলা আপনার প্রতিদিনের খাদ্যের অংশ হওয়া উচিত। 

chickpeas side effects

ছোলা (Chickpeas) এক ধরনের লেগম (Legume) জাতীয় খাদ্য শস্য, যা Fabaceae পরিবার থেকে এসেছে। বৈজ্ঞানিকভাবে এটি Cicer arietinum নামে পরিচিত। ছোলা দুই প্রকারের একটি হল দেশীয় ছোলা যা আকারে 0.25-0.5 ইঞ্চির সামান্য কুঁচকানো ত্বক, শক্ত, গাঢ়-হালকা মাটির রঙের ও অসংখ্য…

নিয়মিত মুগ ডাল খাওয়ার ১০ টি স্বাস্থ্যগত গুনাগুন। 

Many mung beans in a bowl

মুগডাল ছোট সবুজ শাক জাতীয় একটি গাছ। এই গাছ Fabaceae পরিবারের অন্তর্গত, যা বৈজ্ঞানিকভাবে (Vigna Radiata) নামে পরিচিত। এগুলি গ্রীষ্মমন্ডলীয় জলবায়ুতে বিশেষ চাষ হয়ে থাকে। এই গাছের পাতা শাক হিসেবে ও বীজ ডাল হিসেবে বিভিন্ন রান্নায় ব্যবহার হয়ে থাকে। এই…

কেন পুঁইশাক আপনার খাদ্য তালিকায় থাকা উচিত। Malabar spinach 

Malabar spinach for good health

পুঁইশাক Basellaceae পরিবারের এক প্রকার লতা জাতীয় বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ, যার বৈজ্ঞানিক নাম Basella alba। এই শাক ভারত, বাংলাদেশ, আসাম, ত্রিপুরা ও পশ্চিমবঙ্গের বিভিন্ন জেলায় বেশ ভালো মাত্রায় চাষ হয়ে থাকে। পুঁইশাকের পাতা ও ডাটা সার হিসেবে খাওয়া হয় এবং ফলগুলোও…

মোচা দিয়ে তৈরি রান্না বহুবার খেয়েছেন তবে জানেন এর উপকারিতা?  

plantain flower side effects

প্লান্টেইন ফ্লাওয়ার (Plantain Flower) হলো কলা ফুল যা মোচা নামে সারা ভারতবর্ষে খুবই পরিচিত একটি সবজি। কলা গাছের এই ফুল সাধারণত রান্না করেই খাওয়া হয়ে থাকে, যেগুলি দেখতে গাঢ় মেরুন ও বেগুনি রঙের হয়, উপরের দিক গোলাকার লম্বা ও নিচের…

অনিদ্রা ও চিন্তার কারণে চুল পড়ে যাচ্ছে আজই খান শুষনি শাক।  

susni sak benefits

শুষনি শাক এক ধরনের ঔষধি উদ্ভিদ যা ভারত, চীন, জাপান, ভিয়েতনাম ও ইউরোপের মতো জায়গায় পাওয়া যায়। এটি মার্সিলেসি (Marsileaceae) পরিবারের অন্তর্গত এবং এটি বৈজ্ঞানিকভাবে মার্সেলিয়া কোয়াড্রিফোলিয়া (Marsilea quadrifolia) নামে পরিচিত। এছাড়াও এটিকে ফোর লিফ (Four leaf) ও ওয়াটার ক্লেভার…