খাদ্য হল নিরাময়কারী, প্রতিদিন আমাদের লালন-পালন করে,
ঔষধ মেরামত করে, কিন্তু সম্পূর্ণভাবে দোলাতে পারে না।
প্রকৃতির অনুগ্রহে, সত্যিকারের সুস্থতা আমরা খুঁজে পাই,
ঔষধ সাহায্য করে, কিন্তু খাদ্য শরীর ও মনকে খাওয়ায়।
Latest Posts
- স্বাস্থ্য এবং চুলের বৃদ্ধির উন্নতিতে আদার 13টি উপকারিতা। Ginger.
আদা (Ginger) আমরা রান্নার জন্য ব্যবহার করে থাকি। তবে এটি শুধু স্বাদ কিংবা গন্ধের জন্যই নয় বরং এটি… Read more: স্বাস্থ্য এবং চুলের বৃদ্ধির উন্নতিতে আদার 13টি উপকারিতা। Ginger. - চুলের জন্য অলিভ অয়েল এর উপকারিতা এবং ব্যবহারের নিয়ম।চুলের জন্য অলিভ অয়েল (জলপাই তেল) খুবই ভালো এবং জনপ্রিয় একটি প্রাকৃতিক তেল। এই তেল চুলকে মজবুত করে,… Read more: চুলের জন্য অলিভ অয়েল এর উপকারিতা এবং ব্যবহারের নিয়ম।
- ত্বকের জন্য বাঁধাকপির উপকারিতা এবং ব্যবহারের নিয়ম। Cabbage
বাঁধাকপি বিভিন্ন পুষ্টি দ্বারা সমৃদ্ধ এবং সেই পুষ্টি আমাদের ত্বকের জন্য বিশেষ কিছু সুবিধা প্রদান করে থাকে। বাঁধাকপি… Read more: ত্বকের জন্য বাঁধাকপির উপকারিতা এবং ব্যবহারের নিয়ম। Cabbage - ধনেপাতা খাওয়ার আশ্চর্যজনক ৯ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা।Corianderধনেপাতা তাদের অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পরিচিত। এই ধনেপাতার মধ্যে রয়েছে ভালো পরিমানে ভিটামিন এ, সি, কে, বিভিন্ন… Read more: ধনেপাতা খাওয়ার আশ্চর্যজনক ৯ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা।Coriander
- ছোটো আকৃতির এই কুদরির গুণ জানলে আপনিও অবাক হবেন। Ivy Gourd.
কুদরি (Ivy Gourd) একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলের সবজি, যা ভারতে ব্যাপকভাবে চাষ করা হয়ে থাকে। বৈজ্ঞানিকভাবে এটি Coccinia Grandis… Read more: ছোটো আকৃতির এই কুদরির গুণ জানলে আপনিও অবাক হবেন। Ivy Gourd. - ওজন কমাতে আজই আপনার ডায়েটে যোগ করুন এই ৭টি ফল।1. বেদানা: বেদানা বা ডালিম খুবই সুস্বাদু একটি ফল, তবে এটি শুধু স্বাদেই নয় বরং বিভিন্ন পুষ্টিতেও ভরপুর।… Read more: ওজন কমাতে আজই আপনার ডায়েটে যোগ করুন এই ৭টি ফল।
- আপনার ডায়েটে কলা অন্তর্ভুক্ত করার চূড়ান্ত 15টি ফলাফল।কলা খুবই পরিচিত একটি ফল এখন এটি প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। তবে এই পাকা এবং কাঁচা উভয়… Read more: আপনার ডায়েটে কলা অন্তর্ভুক্ত করার চূড়ান্ত 15টি ফলাফল।
- বাড়ির আনাচে-কানাচে হওয়া মাশরুম হল সর্ব রোগের মহা ঔষধ।মাশরুম এমন এক ধরনের ছত্রাক জাতীয় উদ্ভিদ যা সূর্যের আলো ছাড়াই সালোকসংশ্লেষ করতে পারে। যার কারণে বাড়ির আনাচে-কানাচে… Read more: বাড়ির আনাচে-কানাচে হওয়া মাশরুম হল সর্ব রোগের মহা ঔষধ।
- সুপার ফুড গাজর আমাদের শরীরের জন্য ঠিক কতটা উপকারী ?
1. পুষ্টি উপাদান: গাজর ভিটামিন A, C, k, B6, বিটা-ক্যারোটিন এবং বিভিন্ন খনিজ পদার্থ যেমন ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম,… Read more: সুপার ফুড গাজর আমাদের শরীরের জন্য ঠিক কতটা উপকারী ?
Plant Nutrition:
Fueling a Thriving Life!”
