rima

rima

A to Z কলার স্বাস্থ্য উপকারিতা ও অপকারিতা এবং পুষ্টির উপাদান

Two ripe bananas are placed on the table

কলাকে সাধারণত গ্রীষ্মকালীন ফল বলা হয়, তবে এটি সারা প্রায় বছরই উৎপাদন হয়ে থাকে। কলা মসৃণ এবং ঘন খোসাসহ একটি বাঁকা ফল। এগুলো সাধারণত পাকা অবস্থায় উজ্জ্বল হলুদ রঙের হয়, যদিও কিছু জাতের কলা সবুজ রঙের ও হয়ে থাকে। কলার…

পেঁপে। Papaya

Two pieces of ripe papaya with papaya leaves

পেঁপে একটি গ্রীষ্মকালের ফল যা তার মিষ্টি স্বাদের জন্য বেশির ভাগ মানুষের কাছে এটি একটি প্রিয় ফল। পেঁপে Caricaceae পরিবারের অন্তর্গত এবং এর বৈজ্ঞানিক নাম Carica papaya। পেঁপে একটি বড় আকৃতির ফল, পাকা অবস্থায় হলুদ বর্ণের হয়ে থাকে এবং ভিতরের…

কুল। Jujube – আপনি কি জানেন এই ফলের কত গুণ ?

The jujube fruit is holding on the tree

কুল বা জুজুবি একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল। এটি দক্ষিণ এশিয়ার স্থানীয়,তবে ভারতে এর চাষ বহু বছর ধরে। জুজুবি বা কুল বৈজ্ঞানিক ভাবে Ziziphus mauritiana নামে পরিচিত। একটি ছোট এবং সুস্বাদু ফল গাছ যা Rhamnaceae পরিবারের অন্তর্গত। এটিকে ভারতীয় বরই, জুজুবি বা…

আনারস। Pineapple – A to Z স্বাস্থ্য উপকারিতা ও অপকারিতা।

Single pineapple with yellow background

আনারস একটি গ্রীষ্মের ফল যা তার মিষ্টি স্বাদ এবং গন্ধের জন্য পরিচিত। Bromeliaceae পরিবারের অন্তর্গত এই ফল দক্ষিণ আমেরিকা, ব্রাজিল এবং প্যারাগুয়ে অঞ্চলের স্থানীয়। তবে আনারস এখন সারা বিশ্বের বিভিন্ন গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপক্রান্তীয় অঞ্চলে জন্মায়। আনারস পুষ্টিগুণ সম্পন্ন সহ একটি…

খাবার আগে জেনে নিন A to Z আপেলের উপকারিতা ও অপকারিতা।

apple with water drop

আপেল বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয় এবং বহুল ব্যবহৃত ফল গুলির মধ্যে একটি, যা তাদের সুস্বাদু স্বাদ এবং পুষ্টির জন্য পরিচিত। আপেল গাছ সাধারণত গ্রীষ্মের শেষ থেকে শরৎ পর্যন্ত ফল দেয়। আপেল একটি পুষ্টিকর ফল এবং এর বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। বিভিন্ন জাতের…