প্রতিদিন কয়টি করে থানকুনি পাতা খাওয়া উচিত জেনে নিন। Centella Asiatica
![Centella asiatica for skin health](https://nutrifruitveg.com/wp-content/uploads/2024/09/Centella-asiatica-for-skin-health-768x432.jpg)
সেন্টেলা এশিয়াটিকা (Centella Asiatica) ভারতীয় পেনিওয়ার্ট, গোটু কোলা ও থানকুনি নামে পরিচিত। এটি অ্যাপিয়াসি (Apiaceae) পরিবারের অন্তর্গত, যা একটি বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ। এই উদ্ভিদ সাধারণত গ্রীষ্মমন্ডলীয় ও উপক্রান্তীয় অঞ্চলে জন্মে থাকে। এবং এটি বিভিন্ন ক্ষত নিরাময়, ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষা, মস্তিষ্কের জ্ঞানীয়…